a síndrome de Down preocupa tanto o prognóstico cognitivo que, muitas vezes, não atentarmos para o exercício físico e da prática esportiva, tão benéficos para o desenvolvimento físico e psicológico de todos os garotos. O esporte é um fantástico meio de integração social e incentiva hábitos saudáveis que serão mais fáceis de manter toda a existência.
O jogo e o esporte proporcionam uma educação essencial pra convivência e o fortalecimento de valores como o trabalho em equipe, a honestidade e a superação das próprias limitações físicas. Isso é principlamente considerável em criancinhas com síndrome de Down, que precisam fazer exercício físico e esporte como todos os outros-para poder ser ainda mais, visto que os outros executam muito menos exercício do que deveriam-. A deficiência não o incapacita. Em cada caso necessita-se avaliar o que pode e o que não poderá fazer a criança e adaptação da atividade às tuas experctativas, ou procurar atividades adequadas às suas capacidades.
Para escolher o exercício mais adequado a cada moça, temos que ter em conta como manifesta as características próprias da síndrome de Down. O tônus muscular pequeno-raros – e a hipermobilidade articular são características evidentes e haverá que observar em que grau as retrata. A raros está presente desde o nascimento e, apesar de evolução de modo gradual a partir dos 18 meses de idade, persiste por toda a existência.
Também são muito desleixados, o que permite, como por exemplo, que possam fazer super bem o spagat. Há que ter em conta que, em outras criancinhas com trissomia vinte e um poderá ter instabilidade nas primeiras vértebras do pescoço -subluxação alto-axoidea – que tem que reconhecer-se antes de iniciar as manobras ou exercícios que exijam rotação rápida do pescoço. As pontas são curtas, mãos e pés macios e lisos, e os dedos de mãos e pés menores, estando os polegares da mão e do pé mais afastados do resto dos dedos.
Costumam ter problemas de motricidade com problemas pela coordenação e equilíbrio, que se vêem danificados por sua tendência ao excedente de peso. Também a respiração é modificado e, várias vezes, trabalhoso por suas características físicas. Eles têm uma ponte nasal estreito, uma caixa torácica de pequeno competência, uma língua grande e larga, que ocupa toda a cavidade oral. Dessa forma respiram com a boca aberta e costumam ter muitos resfriados e infecções do ouvido que, ademais, favorecem as apneias no decorrer do sono pelo acúmulo de muco e pela raros.
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Até 50% de meninas com trissomia vinte e um poderá possuir uma doença, pelo que a avaliação cardiológica é imprescindível antes de iniciar uma atividade esportiva. Segundo sejam as tuas características cognitivas podem ter dificuldades pra dominar os exercícios e processam o dado mais lentamente. Devemos descomplicar o conhecimento, dando instruções curtas e seqüenciados e colocando em prática o exercício que podemos que faça. Além disso, podes haver deficiências visuais ou auditivas que interferem na compreensão e eliminam a atenção, temos que facilitar as adaptações necessárias pra cada guria.
Em geral, são pessoas muito sociáveis que gostam do jogo e do exercício em grupo. Como todas as meninas, gostam de compreender e perceber-se capazes de completar uma tarefa. São muito renitentes e isso pode ser benéfico, se lhes motivamos para completar uma tarefa, ou regressar-se contra, se você se recusar a fazer algo.